|
مقالات -
طبيبك
|
|
معاذ مروان حمدون
|
|
20/09/2007 |
تنقسم البشرة من حيث النوع إلى عدة أنواع منها البشرة الدهنية والعادية والجافة وأحيانا ما تكون خليط من أكثر من نوع . فى حديثنا هنا
سنتناول البشرة الدهنية وطرق التعامل معها .
تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وتصبح مشكلة للكثيرين خاصة فى الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم .
مثل :-
* لمعان الوجة * بهتان فى البشرة * زيتية البشرة
* ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء
* ظهور حب الشباب من فترة لأخرى
0 فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة
وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من العدد الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم .
وقد يسأل البعض هل للوراثة دور فى تكون البشرة الدهنية ؟
طبعا فالوراثة وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية .
تلعب الدور الأساسي فى كل خصائصها الجسمية ونوع البشرة هى إحدى هذه الخصائص ومن الأخبار الجيدة التى يفرح بسماعها أصحاب البشرة الدهنية هي أن بشرتهم أقل تعرضا لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وبالتالي تصبح البشرة أكثر قدرة على المحافظة على شبابها لفترة أطول.
الدهنيات ما هي؟ الدهنيات التي نراها على البشرة هي فى العادة خليط من عدة مواد مثل glycerides, free fatly acids waxesters, squaline , cholestrol & cholestrol esters
ويتركز افراز الدهنيات عادة فى مناطق معينة فى الجسم حيث يزيد في هذه المناطق عدد الغدد الدهنية ففي الوجة تتركز الدهنيات على شكل حرف (T- zone) فى الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقة الصدر والكتف والظهر وذلك حسب توزيع الغدد الدهنية .
يظن الكثيرين أن الدهنيات هي مواد زائدة عن حاجة الجسم ويجب التخلص منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على رطوبته وتحمي من كثير من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتريا والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين حكمة الخالق عز وجل .
العناية بالبشرة الدهنية
يرغب الكثيرين في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع ارشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما
1- التنظيف المستمر : بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء فى تنظيف البشرة .
• يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات الى لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض . ومن أفضل الأنواع صابون ماكس-أون للبشرة الدهنية المميز بقدرته على التنظيف مع لمسة نعومة طبيعية.
• في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوان (alkalin free soap )
• عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وذلك يتمثل في الوضوء وتذكر أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية
2- الانتباه لما تأكل والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة
3- الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر .
4- إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت (oil free moisturizer )
5- استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات(oil free sun screen )
6- إستخدام المصفي (skin toner) على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف, أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف .
7- استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجدية مسجل عليه (non – comodgenic ) ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات .
8- عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام (Scrub) لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا .
ودائما استشارتك للطبيب أو الصيدلي أو خبير التجميل المختص يساعدك دائما على العناية الصحيحة بالبشرة وبالتالي المحافظة عليها نضرة ومتألقة دائما .
تتبعات Trackback(0)
 |
معاذ مروان حمدون |
| نبذة عن الكاتب |
| الاسم: معاذ مروان حمدون
الجنسية: سوري/ كندي
الميلاد:1981 عمان
العنون البريدي: الامارات – الشارقة – ص.ب.:66925
البريد الالكتروني
هذا البريد محمى من المتطفلين , تحتاج إلى تشغيل الجافا سكريبت لمشاهدته
|
| تابع القراءة >> |
|
أرشيف لكتابات كل كاتب
أرشيف وفق تاريخ النشر
أرشيف وفق الأبواب
TrackBack URI for this entry
RSS تتبع التعليقات
1. هل تختلف بشرة الرجال عن النساء بسبب الهرمونات مثلا؟
2. ما هو تأثير الشيكولاتة بالنسبة للبشرة غير الدهون؟
شكرا دكتور معاذ